Plantilla Mensual - Alimentación Carne y Pescado

1 Hoja: Plantilla mensual de salud para hacer seguimiento de tu consumo de carne y pescado cada día durante 1 mes. Puedes hacer seguimiento de los gramos que comes cada día, o simplemente de si has comido algo de carne/pescado o no.

Tienes tutoriales de como usar esta y otras plantillas en mi pagina de tiktok @smartyplans.paper

Contiene 1 tracker/hoja de seguimiento mensual - vas coloreando los días a medida que van pasando para así hacer seguimiento de tu día a día.

Opción Adhesiva: Viene con 1 hoja, no impresa por ambas caras.