Plantilla Individual Mensual Entretenimiento - 1 Hora Sin Móvil

1 Hoja: Plantilla mensual para hacer seguimiento e intentar restringir el uso del móvil al menos 1 hora al día todos los días durante un mes.

Opción Adhesiva: Viene con 1 hoja, no impresa por ambas caras.

Tienes tutoriales de como usar esta y otras plantillas en mi pagina de tiktok @smartyplans.paper

Contiene 1 tracker/hoja de seguimiento mensual - vas coloreando los días a medida que van pasando para así hacer seguimiento de tu día a día.