Plantilla Individual - Guía Gym

1 Hoja: Plantilla para organizarte los ejercicios y maquinas que vas a usar en el gimnasio. Puedes poner una foto de la maquina/ejercicio, apuntar tu ideal de peso, número de series y de repeticiones por series, etc.

Es una guía para el gym que te personalizar para ti mismo.

Elige si quieres 1 plantilla, 4 plantillas, 10 plantillas o 20 plantillas.

Opción Adhesiva: Viene con 1 hoja, no impresa por ambas caras.