Plantilla Individual Fitness - Mi Peso

1 Hoja: Plantilla mensual para hacer seguimiento de tu peso. Escribres la fecha en la que te has pesado, el peso y la diferencia desde la vez o desde tu punto de partida para tener siempre una idea de cuanto peso vas ganando o perdiendo. Está impresa por ambas caras paras que tengas más espacios para escribir tu peso.

Opción Adhesiva: Viene con 1 hoja, no impresa por ambas caras.

Tienes tutoriales de como usar esta y otras plantillas en mi pagina de tiktok @smartyplans.paper

Contiene 1 tracker/hoja de seguimiento mensual - vas coloreando los días a medida que van pasando para así hacer seguimiento de tu día a día.