Plantilla Individual Fitness - Juego de la Oca

1 Hoja: Plantilla para hacer seguimiento de tu peso. Se trata de escribir un objetivo de peso en cada recuadro blanco e ir coloreandolos a medida que consigues cada objetivo marcado. Es como jugar al juego de la oca pero con objetivos de peso, cuando llegar a un regalo te toca un premio (los cuales puedes predefinir con antelación para darte alguna recompensa durante el camino)

Contiene 1 tracker/hoja de seguimiento - vas coloreando las casillas a medida que consigues los obejtivos. Son 30 recuadros en total por lo que tambien se puede usar de manera mensual y que cada recuadro sea un día del mes y así ir escribiendo tu meso todos los días si así lo deseas.

Opción Adhesiva: Viene con 1 hoja, no impresa por ambas caras.

Tienes tutoriales de como usar esta y otras plantillas en mi pagina de tiktok @smartyplans.paper