Plantilla Individual Fitness - 52 Semanas de Peso

1 Hoja: Plantilla mensual para hacer seguimiento de tu peso durante 52 semanas. Se trata de pesarte una vez  a la semana e ir escribiendo en orden tu peso en cada báscula.

Opción Adhesiva: Viene con 1 hoja, no impresa por ambas caras.

Tienes tutoriales de como usar esta y otras plantillas en mi pagina de tiktok @smartyplans.paper

Contiene 1 tracker/hoja de seguimiento mensual - vas coloreando los días a medida que van pasando para así hacer seguimiento de tu día a día.